2009.02.17 Tuesday
霞ヶ浦１周フィットネスサイクリング
昨年１月に産声を上げたチームメタボＲ！お陰さまで１周年を迎えることが出来ました。
そこで１周年を記念する「霞ヶ浦１周のんびりサイクリング＆ガッツリしをみ食堂」を企画しました。
TMRからはQ8監督以下１２名の参加です。応援にはTNCG（チームなんちゃってコラテックガーミン）の
つんさん、まこたさん、kopaさん３名の参加。
そして今回お世話になったいわきのshop「YUKI」のチームウィナーから
実兄のロバートろば君＆チームのエース控え？６１０刑事さんが合流しました。
この二人に道先案内＆ペース配分をお願いしたのですが・・・
予定より早く霞ヶ浦総合公園にみんな集結しました〜
全員でブリーフィングの後、ゆっくりR125を下り霞ヶ浦湖岸に出ます。
霞ヶ浦は自転車天国と言っても過言ではないと思います。ほとんど一般道ですが車はほとんど見かけません。
ロードバイクも１日走って１０台足らず・・さすがに集団走行は無理ですがトレインを構成して楽しく走れます。
のんびりサイクリングのはずがウィナーの二人がペースアップ！
32〜35km/hで牽きます。みんなもそれに付いていきます・・予定していた速度を越えてます(^^ゞ
とりあえず一回目の休憩です。
霞ヶ浦を一望出来るようですが箱ではない「箱物」のような公園です・・
軽く休憩後は時々始まるアタック合戦となりました。
スーッと後ろから上がってきて一気に加速！それに反応して集団もペースアップ！
osozakiヒルクラ隊長はココで仕掛けてきました。私の隣にニコニコ笑顔で近づいて来たと思ったら
見事に作戦でした〜一気に集団は45km/hオーバー！隊長は平地じゃつまらないようです(^^ゞ
montちゃんも「ゆっくり行こう」と言いながら即反応するからやっぱ好きなんだと思う（笑）
二回目の休憩です。古渡のセブンで軽く補給・・軽くです。
この南に下がると霞ヶ浦の南端の橋になります。
補給したらみんな元気回復？南端の野鳥公園までガンガン飛ばします！
霞ヶ浦は信号がありませんので走り始めると休憩までは足を回し続けなくてはなりません。
この時のAveは32km/hくらいだったように思います。時々現れる未舗装地域で集団が纏まるだけで
あとは思い思いのペースで飛ばします。監督も一気に加速して満面の笑顔でした〜
さすがに飛ばしすぎてお腹も空いたので今回のメインである有名店「しをみ食堂」に向かいます。
お店の都合で臨時休業だったのですが予約しておいたので私たちのために開けていただきました。
「しをみ食堂」と言えば「普通盛が大盛」です。今回私はカツ丼にしました〜
普通盛りですがダブルカツです！これで700円ですよ〜残しては悪いので必死？に食べました（笑）
そしてこちらが普通サイズのハンバーグ（montちゃん）
これがジャンボハンバーグ500g+ジョッキコーラ付き（モクさん）
二人とも見事完食しました〜しばらくはハンバーグ見たくないでしょう（笑）
そしてそしてしをみ名物カツカレーです！35cmのお皿にこのボリュームですよ〜
カツカレー組は食べてる間は無言・・必死に食べ続けます・・
igaigaちゃんだけはお替り？したかったようです(^^ゞ
女将さん、若旦那、忙しいところありがとうございました。感謝！
一行がスタート！と思いきやイーチョ（紅一点）のタイヤに安全ピン・・誰が刺したんでしょう？
Yoshiさんとモクさんの協力で修理はあっという間に完了！
ここから霞ヶ浦大橋まで自由走行としました。小高ストレートと呼ばれる2kmの直線で早速アタック合戦勃発！
お腹の物が・・喉まで・・上がって来て苦しいっす(^^ゞ
大橋に着いた時にはグッタリです
用事のある監督とYoshiさんがココで大橋を渡り離脱となりました〜お疲れさま。
残りの17名でさらに北上します。順調に北端まで来ましたがココで迷走？
未舗装部分が多く迂回となります。オールフラットのはずが・・
一般道では思わぬアップダウンの連続攻撃！
もちろん坂○カ達は大喜びでガンガン踏みます！私は一人旅(T_T)
やっぱり坂は大嫌いだぁ〜！！
ゼイゼイ言ってたらちょっとショートカットして水族館に到着です
補給を済ませ、ゴールを目指します。もう日も傾き始めたのでのんびりかと思いきや・・
ラストスパート全開ですよ〜もう参りました！
そして見事、霞ヶ浦（西浦）を制覇しました〜記念撮影です。
のんびり？フィットネス？でもガッツリ食べて楽しかったので◎です！
駐車場にてnobioさんの〆で解散となりました。
チームウィナー＆なんちゃってコラテックガーミンのみなさんお疲れさまでした。
そして我々TMRはのんびり風呂タイムとします。公園に隣接する国民宿舎の日帰り温泉に直行！
入浴後のTMR・・温泉ランドにやって来たオッサン軍団？
ということで大きなトラブルもなく124kmを思い思い走りきったことはいい思い出となりました。
次回は西浦＆北浦完全制覇200Kmに挑戦？なんて企画しますか(^^ゞ
これからもTMRはのんびりまったりチームとして頑張ります。
見かけたら一声掛けてください。
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そこで１周年を記念する「霞ヶ浦１周のんびりサイクリング＆ガッツリしをみ食堂」を企画しました。
TMRからはQ8監督以下１２名の参加です。応援にはTNCG（チームなんちゃってコラテックガーミン）の
つんさん、まこたさん、kopaさん３名の参加。
そして今回お世話になったいわきのshop「YUKI」のチームウィナーから
実兄のロバートろば君＆チームのエース控え？６１０刑事さんが合流しました。
この二人に道先案内＆ペース配分をお願いしたのですが・・・
予定より早く霞ヶ浦総合公園にみんな集結しました〜
全員でブリーフィングの後、ゆっくりR125を下り霞ヶ浦湖岸に出ます。
霞ヶ浦は自転車天国と言っても過言ではないと思います。ほとんど一般道ですが車はほとんど見かけません。
ロードバイクも１日走って１０台足らず・・さすがに集団走行は無理ですがトレインを構成して楽しく走れます。
のんびりサイクリングのはずがウィナーの二人がペースアップ！
32〜35km/hで牽きます。みんなもそれに付いていきます・・予定していた速度を越えてます(^^ゞ
とりあえず一回目の休憩です。
霞ヶ浦を一望出来るようですが箱ではない「箱物」のような公園です・・
軽く休憩後は時々始まるアタック合戦となりました。
スーッと後ろから上がってきて一気に加速！それに反応して集団もペースアップ！
osozakiヒルクラ隊長はココで仕掛けてきました。私の隣にニコニコ笑顔で近づいて来たと思ったら
見事に作戦でした〜一気に集団は45km/hオーバー！隊長は平地じゃつまらないようです(^^ゞ
montちゃんも「ゆっくり行こう」と言いながら即反応するからやっぱ好きなんだと思う（笑）
二回目の休憩です。古渡のセブンで軽く補給・・軽くです。
この南に下がると霞ヶ浦の南端の橋になります。
補給したらみんな元気回復？南端の野鳥公園までガンガン飛ばします！
霞ヶ浦は信号がありませんので走り始めると休憩までは足を回し続けなくてはなりません。
この時のAveは32km/hくらいだったように思います。時々現れる未舗装地域で集団が纏まるだけで
あとは思い思いのペースで飛ばします。監督も一気に加速して満面の笑顔でした〜
さすがに飛ばしすぎてお腹も空いたので今回のメインである有名店「しをみ食堂」に向かいます。
お店の都合で臨時休業だったのですが予約しておいたので私たちのために開けていただきました。
「しをみ食堂」と言えば「普通盛が大盛」です。今回私はカツ丼にしました〜
普通盛りですがダブルカツです！これで700円ですよ〜残しては悪いので必死？に食べました（笑）
そしてこちらが普通サイズのハンバーグ（montちゃん）
これがジャンボハンバーグ500g+ジョッキコーラ付き（モクさん）
二人とも見事完食しました〜しばらくはハンバーグ見たくないでしょう（笑）
そしてそしてしをみ名物カツカレーです！35cmのお皿にこのボリュームですよ〜
カツカレー組は食べてる間は無言・・必死に食べ続けます・・
igaigaちゃんだけはお替り？したかったようです(^^ゞ
女将さん、若旦那、忙しいところありがとうございました。感謝！
一行がスタート！と思いきやイーチョ（紅一点）のタイヤに安全ピン・・誰が刺したんでしょう？
Yoshiさんとモクさんの協力で修理はあっという間に完了！
ここから霞ヶ浦大橋まで自由走行としました。小高ストレートと呼ばれる2kmの直線で早速アタック合戦勃発！
お腹の物が・・喉まで・・上がって来て苦しいっす(^^ゞ
大橋に着いた時にはグッタリです
用事のある監督とYoshiさんがココで大橋を渡り離脱となりました〜お疲れさま。
残りの17名でさらに北上します。順調に北端まで来ましたがココで迷走？
未舗装部分が多く迂回となります。オールフラットのはずが・・
一般道では思わぬアップダウンの連続攻撃！
もちろん坂○カ達は大喜びでガンガン踏みます！私は一人旅(T_T)
やっぱり坂は大嫌いだぁ〜！！
ゼイゼイ言ってたらちょっとショートカットして水族館に到着です
補給を済ませ、ゴールを目指します。もう日も傾き始めたのでのんびりかと思いきや・・
ラストスパート全開ですよ〜もう参りました！
そして見事、霞ヶ浦（西浦）を制覇しました〜記念撮影です。
のんびり？フィットネス？でもガッツリ食べて楽しかったので◎です！
駐車場にてnobioさんの〆で解散となりました。
チームウィナー＆なんちゃってコラテックガーミンのみなさんお疲れさまでした。
そして我々TMRはのんびり風呂タイムとします。公園に隣接する国民宿舎の日帰り温泉に直行！
入浴後のTMR・・温泉ランドにやって来たオッサン軍団？
ということで大きなトラブルもなく124kmを思い思い走りきったことはいい思い出となりました。
次回は西浦＆北浦完全制覇200Kmに挑戦？なんて企画しますか(^^ゞ
これからもTMRはのんびりまったりチームとして頑張ります。
見かけたら一声掛けてください。
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